קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
TBL Panzanella
אם יש לך בערך 35 דקות לבלות במטבח, TBL Panzanella עשוי להיות מתכון נהדר ללא חלב לנסות. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 593 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -19 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 27% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כתוספת במחיר סביר. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 5 מעריצים. אם יש לכם שמן זית, נענע שיפונדה, לחם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. רק כמה אנשים אהבו באמת את המנה הים תיכונית הזו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 43% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: Panzanella , Panzanella , Panzanella .
הוראות
2
זורקים קוביות לחם בנטיפי הבייקון. צורבים את עגבניות הענבים החצויות ב-2 כפות שמן, כשהצד החתוך כלפי מטה, עד להתקרמלות כ-5 דקות, מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך![לחם צרפתי חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' ומיובש לילה]()
לחם צרפתי חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' ומיובש לילה![לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה]()
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה![2 כוסות עגבניות אגסים צהובות חצויות או עגבניות ירושה קצוצות גס]()
2 כוסות עגבניות אגסים צהובות חצויות או עגבניות ירושה קצוצות גס![עגבניות אגסים צהובות חצויות או עגבניות ירושה קצוצות גס]()
עגבניות אגסים צהובות חצויות או עגבניות ירושה קצוצות גס
לחם צרפתי חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' ומיובש לילה
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה
2 כוסות עגבניות אגסים צהובות חצויות או עגבניות ירושה קצוצות גס
עגבניות אגסים צהובות חצויות או עגבניות ירושה קצוצות גס3
מערבבים חומץ יין אדום, מלח ופלפל בקערה, טורפים לאט שמן זית בזרם דק עד לקבלת אמולסיה.
מרכיבים שתצטרך![1 כף שיפונדה נענע]()
1 כף שיפונדה נענע![2 כפות שמן, לצריבה]()
2 כפות שמן, לצריבה![שמן, לצריבה]()
שמן, לצריבה
1 כף שיפונדה נענע
2 כפות שמן, לצריבה
שמן, לצריבהציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)4
מאחדים את כל העגבניות, הלחם, הבייקון והחסה ושמלים עם ויניגרט, מערבבים היטב, מקשטים עם נענע ובזיליקום ומגישים.
מרכיבים שתצטרך![ויניגרט]()
ויניגרט![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים]()
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים![1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים]()
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![אחוז שומן]()
אחוז שומן![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ויניגרט
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
1 בצל אדום, קוביות קטנות
אחוז שומן
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בזיליקום צ'יפונדה]()
בזיליקום צ'יפונדה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בזיליקום צ'יפונדה]()
בזיליקום צ'יפונדה6פרוסות![bacon, cooked, chopped, drippings reserved]()
bacon, cooked, chopped, drippings reserved946אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![French bread cut into 1-inch cubes and dried overnight]()
French bread cut into 1-inch cubes and dried overnight298אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות ענבים חצויות]()
עגבניות ענבים חצויות298אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![halved yellow pear tomatoes or roughly chopped heirloom tomatoes]()
halved yellow pear tomatoes or roughly chopped heirloom tomatoes1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![סוכריית מנטה]()
סוכריית מנטה2(חוֹרֶף)![oil, for searing]()
oil, for searing3(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר94אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חסה קצוצה]()
חסה קצוצה01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
בזיליקום צ'יפונדה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בזיליקום צ'יפונדה6פרוסות
bacon, cooked, chopped, drippings reserved946אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
French bread cut into 1-inch cubes and dried overnight298אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות ענבים חצויות298אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
halved yellow pear tomatoes or roughly chopped heirloom tomatoes1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
סוכריית מנטה2(חוֹרֶף)
oil, for searing3(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
8 (U-12) שרימפס606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר94אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חסה קצוצה01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעיםיין מומלץ: קיאנטיname, ורדיקיו., Trebbiano
Panzanella עובד ממש טוב עם קיאנטי, ורדיצ'יו וטרביאנו. האיטלקים יודעים אוכל והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקיים שמשתלבים היטב עם דגים ובשר לבן, בעוד קיאנטי הוא אדום איטלקי נהדר למנות כבדות ונועזות יותר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא Il Molino di Grace Chianti Classico Riserva. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-40 דולר.
