עוף עם זנגביל ומלח בצל ירוק

עוף עם זנגביל מטבל בצל ירוק הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 339 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן צמחי, בצל ירוק, זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Rockfish מאודה עם ג'ינג'ר ובצל ירוק, סלמון בגריל עם זנגביל ותבלינים ירוקים, ו שרימפס קלויים ופטריות עם ג'ינג'ר ובצל ירוק (מתכונים דומים).