עוף עם כוסברה מוקרמת עם בעיטה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף עם כוסברה מוקרמת עם בעיטה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כוסברה, סוכר, פלפל סראנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חלב קוקוס לא ממותק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה טבעונית ללא גלוטן תות שדה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: מרק פטריות שמנת ~ עם "בעיטה", סיר אחד קל עם כוסברה ולימון, ו עוף ברוטב כוסברה-ליים שמנת.