עוף צלוי בלימון עם סלט ארוגולה ואורזו מקורר

עוף צלוי לימון עם סלט ארוגולה ואורזו מקורר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 82 גרם חלבון 72 גרם של שומן, וסך הכל 1131 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך ארוגולה, שמיר, חומץ יין אדום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי אוכמניות לימון שחמט עם רוטב ג'מבלברי דבש. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו עוף צלוי בלימון עם סלט ארוגולה ואורזו מקורר מ-T, סלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ולימון-טה, ו סלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ורוטב לימון-טחינה (מתכונים דומים).