עוף צלוי עם זיתים ושזיפים מיובשים (עוף מרבלה)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף קלוי עם זיתים ושזיפים מיובשים (עוף מרבלה). המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 630 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 43 גרם שומן. גשו לסופר וקנו זיתים, עוף, עלי דפנה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: עוף עם זיתים ירוקים ושזיפים מיובשים, עוף מרוקאי עם לימון, זיתים ושזיפים מיובשים, ו עוף מטוגן בשזיפים מיובשים, זיתים, ומתכון צלפים.