עוף שעועית לבנה צ'ילי

Name: עוף שעועית לבנה צ'ילי
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 4 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כוסברה טרייה קצוצה; 6 שיני שום, קצוץ; 1 כף. חומץ ביין אדום פלפל ירוק, קצוץ; 1 1 כף אורגנו מיובש כמון טחון; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק; 315 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 1 1 כף אורגנו מיובש אורגנו מיובש; 1 קילוגרם ירכיים עוף ללא עצמות ללא עור, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה; 850 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' עגבניות חתוכות לקוביות במיץ; 3032 שעועית לבנה, סחוט, מיצים שמורות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף שעועית לבנה צ'ילי. מנה אחת מכילה 1076 קלוריות, 86 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך כמון טחון, עגבניות במיץ, ירכיים עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו 17 שעועית עוף לבן צ'ילי, שעועית לבנה עוף צ'ילי, ו שעועית לבנה ועוף צ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

שמן חום בסיר גדול כבד מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מוסיפים בצל, פלפל ושום; sauté עד ירקות מתחילים לרכך, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים עוף; מפזרים מלח ופלפל. Sauté עד עוף הוא כבר לא ורוד בחוץ, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מערבבים אבקת צ ' ילי, רסק עגבניות, כמון, אורגנו.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס

מוסיפים שעועית, 1 כוס מיצי שעועית שמורות, ועגבניות משומר. מבשלים עד העוף מבושל דרך צ ' ילי הוא מעובה, על 25 דקות. אם צ ' ילי עבה מדי, מוסיפים יותר מיצי שעועית על ידי כף עד דק. צ ' ילי העונה לטעום עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

14 כוס גבינת רומנו מגוררת