קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות94
מגזין

עין של צלי עגול

עין של צלי עגול
עין של צלי עגול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 618 קלוריות, 102 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עין של צלי עגול, שמן זית, רוטב ווסטרשייר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו ראש הצלי העגול, Herbed העליון עגול צלי, ו עין של צלי עגול עם מיצי פאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים צלי על חתיכת 18-x 11 אינץ ' של רדיד אלומיניום כבד חובה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
מערבבים יחד חרדל ואת 4 החומרים הבאים; להפיץ על צלי. מקפלים לסכל על צלי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מניחים במחבת צלייה רדודה, ומקררים לפחות 8 שעות.
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
4
הסר צלי מנייר; מקום במחבת צלייה.
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים, מכוסה, ב 450 במשך 20 דקות. מסדרים תפוחי אדמה צלויים לא מבושלים סביב צלי, ואופים, חשופים, 25 דקות יותר או עד תפוחי אדמה רכים וצלי נעשה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
הסר מהתנור; לכסות ולתת לעמוד 15 דקות לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
מקשטים, אם תרצה.