עניבות פרפר לבושות ברוטב עגבניות מיובשות ללא בישול
עניבות פרפר לבוש עם רוטב עגבניות מיובש שמש לא לבשל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 428 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו צנוברים, עגבניות, שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).