עשבי תיבול טריים, אשכוליות וסלט שומר
עשבי תיבול טריים, אשכוליות וסלט שומר עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 158 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך אשכולית אדומה, עלי פטרוזיליה, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עשבי תיבול טריים, אשכוליות וסלט שומר, שומר וסלט אשכוליות אדומות, ו סלט אשכוליות ושומר.
הוראות
חותכים את הקצוות העליונים והתחתונים של אשכוליות.לעמוד על 1 צד שטוח. החל בחלק העליון של פירות, לחתוך את כל הקליפה ואת החיקוי הלבן, בעקבות פרי. עבודה מעל קערה, cutbetween ממברנות, שחרור קטעים;לסחוט כל מיץ לתוך קערה.
העברת קבלות לקערה אחרת. לעשות קדימה: Canbe עשה 1 יום קדימה. מכסים מיץ וsegments בנפרד וצינה.
שלב שומר ועשבי תיבול גדולקערה.
חותכים קטעי אשכוליות לקוביות 1/3-to1/2 אינץ'.
הוסף לקערה עם fenneland לזרוק מעיל. סדר סלט על מגש.
טפטוף קל עם שמן, ואז אשכוליות, אם תרצה.