פאטוש

צריך מנה עיקרית ללא חלב? פטוש יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 314 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם מנטה, פטרוזיליה שטוחה, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פאטוש, פאטוש, ו פאטוש.