פאן פריד אמנון מסנדרה לי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פאן מטוגן אמנון מסנדרה לי. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 311 קלוריות. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל טחון, שמן canolan, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. מתכונים דומים: גיליון בריא פאן Tilapian וירקות + ארוחה-Prep, פאן מטוגן אמנון, ו כריך דג אמנון מטוגן במחבת.