פודינג גרהאמיץ'
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו -30 דקות. לך לחנות ותביא את גבינת השמנת של פילדלפיה, ציפוי קצפת, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פודינג Grahamwiches, Nutty Mallow Grahamwiches, ו שיכור Ghostly זולל יריות פודינג - אודה שלי לכוסות פודינג ליל כל הקדושים (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים גבינת שמנת בקערה גדולה עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד שמנת. בהדרגה להוסיף חלב, מכות עד מעורבב היטב.
להוסיף תערובת פודינג; לנצח 2 דקות. מערבבים בעדינות ציפוי מוקצף.
כפית על 1/4 כוס תערובת פודינג על כל אחד 20 ריבועים גרהם; העליון עם ריבועי גרהם הנותרים כדי ליצור כריכים. לעטוף כל כריך בנפרד בניילון נצמד.
להקפיא לפחות 4 שעות או עד המשרד.