פודינג טפיוקה קוקוס

פודינג קוקוס טפיוקה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח במחיר סביר. גשו לסופר וקנו חלב קוקוס, קורנפלור, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פודינג טפיוקה קוקוס, פודינג טפיוקה קוקוס, ו פודינג טפיוקה קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת nonstick 3-4 ליטר מעל חום גבוה, להביא 4 כוסות (3 3/4 כוסות אם באמצעות טפיוקה בישול מהיר) מים לרתיחה. מערבבים בהדרגה טפיוקה; להפחית את החום ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד שקוף, 15 עד 30 דקות עבור פנינה (5 עד 8 דקות לבישול מהיר).

מרכיבים שתצטרך

טפיוקה.

3 כוסות צוף אגסים

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

התערובת תהיה עבה מאוד.

מוסיפים 3/4 כוס סוכר, 1/3 כוס חלב קוקוס, ו 1/2 כפית מלח. מערבבים מדי פעם עד הסוכר הוא מומס, 2 עד 3 דקות. מערבבים תירס, אם משתמשים. כפית לתוך שמונה קערות קטנות או ramekins (1/2 עד 3/4 כוס כל).

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ

2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ועוד 2 כפות מי קרח

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

ויניגרט ורז'וס

במחבת 1 עד 2 ליטר, לערבב נשאר 1/4 כוס סוכר קורנפלור.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

להוסיף הנותרים 1 כוס חלב קוקוס, 1/2 כוס מים, ונותר 1/2 כפית מלח. מערבבים מעל חום גבוה עד שהתערובת רותחים, 3 עד 4 דקות. כף לא פחות על פודינגים להתפשט כדי לכסות צמרות. צמרמורת עד מגניב, על 30 דקות, ואז לכסות ולקרר עד קר, על 2 שעות. ממש לפני ההגשה, מקשטים עם תותים.

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ

ענבים אדומים ללא גרעינים