פוטפי פסיון

זקוק לארוחה ללא מוצרי חלב ? פוטפי פסיון יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 6 גרם חלבון , 1 גרם שומן ובסך הכל 158 קלוריות . מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.41 דולר למנה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לך מיץ לימון, מאפה, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-5 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 78% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: איך לבשל פסיון: פסיון צלוי בחמאה עם שמנת ובורבון , סלט פסיון וטנדורי פסיון .

הוראות

בסיר גדול מניחים את הפסיונים, המים, הבצל המרובע, הסלרי והשום; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך שעה או עד לריכוך.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

כשהוא מתקרר מספיק כדי להתמודד, הסר בשר מהעצמות; להשליך עצמות.

מרכיבים שתצטרך

מים כדי לאפשר

חותכים בשר לחתיכות בגודל ביס; לְהַפְרִישׁ. מסננים את המרק, זורקים את הירקות. מודדים 3-1/2 כוסות מרק ומניחים בסיר.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

מים כדי לאפשר

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים את מיץ הלימון, המלח, הפלפל, רוטב ווסטרשייר ואגוז מוסקט.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)