פול עם כוסברה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פול עם כוסברה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 356 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו בייקון, מרק עוף, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית פאבה פורטוגזית עם כוסברה, טגין של פול, שעועית ירוקה ולבבות ארטישוק, ו בצל מקורמל ושעועית Fava (שעועית רחבה).