גבינה ופונדו ארטישוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 524 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לבבות ארטישוק, גבינת צ'דר, רוטב ווסטרשייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. . מתכונים דומים: פונדו גבינה וארטישוק, פונדו תרד וארטישוק, ו גבינה רצינית: סופרבול בירה פונדו גבינה.
הוראות
1
מערבבים גבינה אמריקאית, חלב, רוטב ווסטרשייר, קמח וחרדל בסיר 3 ליטר. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך, ערבוב מדי פעם, עד גבינה מותכת.