קבב פירות ים
קבב פירות ים נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, שיפודי מתכת, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. נסו קבב פירות ים בגריל ו Orecchiette עם ארוגולה, קבב Kofte עם רוטב יוגורט האריסה חריף ו Flatbread בגריל (קבב כבש טחון), ו קבב לולה-קבב טלה פרסי (מתכונים דומים).
הוראות
משרים שיפודי עץ במים 30 דקות.
מערבבים מיץ תפוזים הבא 6 מרכיבים בקערה; להפריש.
חוט פירות ים, נקניק, פלפלים על שיפודים; מקום במחבת צלייה רדודה.
יוצקים חצי מתערובת מיץ התפוזים על השיפודים, ומקררים 30 דקות.
גריל מחממים לחום בינוני-גבוה (350 עד 400). קבב גריל, סיבוב ושריפת תערובת מיץ תפוזים שנותרה, 12 דקות או עד לסיום.