פופס מאי טאי קל

אור מאי טאי טיקי פופס נטול גלוטן, וללא לקטוז קינוח. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 122 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך ליקר אמרטו, נקטר מנגו, ליקר תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 11 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: מאי טאי טיקי פופס, סיר אחד חומוס טיקי מסאלה, ו עוגת קוקטייל טיקי.