פופרס חלפיניו באפלו
פופרס jalapeño באפלו עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. אם יש לכם רוטב גבינה עבה, עוף, צ'ילי jalapeño כבוש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פופרס חלפיניו עוף באפלו, פופרס חלפיניו עוף באפלו, ו פופרס Jalapeño עוף באפלו (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים עוף על צלחת מיקרוגל; מיקרוגל נחשף על 1 דקה גבוהה; לחתוך לחצי.
תפריד את הבצק ל-8 משולשים.
חותכים כל משולש חצי לאורכו כדי ליצור 16 משולשים צרים.
מניחים על דף עוגיות ungreased.
מניחים צ ' ילי חתיכת עוף בצד הקצר ביותר של כל משולש.
מגלגלים בצק, מתחילים בצד הקצר ביותר, עוטפים סביב עוף.
אופים 12 עד 14 דקות או עד חום זהוב.