פורל ממולא בקוסקוס, שקדים ועשבי תיבול

פורל ממולא בקוסקוס, שקדים ועשבי תיבול עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 80 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 865 קלוריות. אם יש לכם מלח ופלפל, פורל, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו טרוטת רובי הממולאת של נד לאד, שומר, בצל ירוק ועשבי תיבול, מבשלים את הספר: דג סלמון ממולא עם שקדים ויוגורט, ו טרוטה בסגנון בסקי עם עשבי תיבול (מתכונים דומים).