פטרוזיליה וסלט סלק איטלקי

אם יש לכם עלי פטרוזיליה, מיץ לימון, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלק, בולגור וסלט כתום עם ויניגרט פטרוזיליה, גזר קלוי וסלט סלק עם פטה, פטרוזיליה משכה, ויניגרט כמון, ו פסטה Farfalle עם סלק ויניגרט ופסטו פטרוזיליה.

הוראות

לטאטא יחד מיצים, שמן, ו 1/2 כפית כל אחד מלח ופלפל בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

לקצץ סלק, משאיר 1 אינץ ' של גבעולים מצורף, ואז לקלף.

מרכיבים שתצטרך

סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב

באמצעות גבעולים כמו ידית, סלק לחתוך נייר דק (פחות מ 1/8 אינץ ' עבה) עם מבצעה (ללבוש כפפות מגן כדי למנוע מכתים ידיים), ולאחר מכן לחתוך פרוסות לתוך גפרורים דק מאוד.

מרכיבים שתצטרך

סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב

דק לחתוך בצל עם פורס.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות