פטריות במרינדה, לבבות ארטישוק וסלט כרובית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פטריות במרינדה, לבבות ארטישוק, סלט כרובית. מתאים ל-15 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך מים, פטריות, אורגנו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: לבבות ארטישוק מושרים ופטריות, לבבות ארטישוק מושרים, ו לבבות ארטישוק מושרים.