קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

פטריות פורטבלה מוקפצות ופטריות קרמיני

פטריות פורטבלה מוקפצות ופטריות קרמיני
פטריות מוקפץ Portabellan וקרמני עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. אם יש לכם חומץ בלסמי, רוטב סויה, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו תירס גריסים פולנטה עם שעועית ירוקה איטית, קרמיני, ושאלוט, רביולי אספרגוס עם פטריות קרמיני צרוב פאן, ו סלט כרוב עם פטריות קרמיני ויניגרט לימון (מתכונים דומים).