קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פילאף בניחוח טימין

פילאף בניחוח טימין
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו פילאף בניחוח טימין. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 8 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 318 קלוריות. אם יש לכם פסטה אורזו, אורז, טימין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 30%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פילאף אורז בניחוח כתום, פילאף אורז בסמטי בניחוח כמון, ו תפוחי אדמה מסולסלים בניחוח טימין (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה בסיר בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את האורזו, הטימין, השאלוט והשום ומבשלים עד שהאורזו מזהיב והשאלוט מתרכך, 3 עד 4 דקות. מערבבים פנימה את האורז ואז מוסיפים את ציר העוף. מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסה, למשך 18 דקות. מקציפים במזלג ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
שאלותשאלות
שוםשום
טימיןטימין
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
אורזאורז

ציוד