פיסטוק ואורן אגוז פריך

מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 183 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו צנוברים, חמאה, פיסטוקים קלויים יבשים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה, פריכים פיסטוק, ו פריכים פיסטוק.

הוראות

קו גיליון אפייה עם נייר קלף.

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

שרימפס מוקפץ

שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר בינוני, כבד על חום בינוני גבוה, ערבוב רק עד בשילוב; להביא לרתיחה. מבשלים, ללא ערבוב, עד מדחום ממתקים רושם 335 או עד סירופ הוא חום זהוב כהה.

מרכיבים שתצטרך

3 תותים קפואים ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

מדחום ממתקים

20 תותים טריים, ללא קליפה

הסר מהחום; מערבבים פיסטוקים ושאר החומרים (תערובת יהיה בועה). במהירות לשפוך תערובת על מחבת מוכן; להפיץ על עובי 1/2 אינץ'. מגניב לחלוטין (כ 2 שעות). לשבור שביר לחתיכות בגודל ביס.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 כוסות גלידת וניל