פיצת טונה צ'ילי

פיצה עם טונה צ'ילי יכולה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 587 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, פיתות לחם, רוטב פיצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. וזה נהדר. נסו צ'ילי קרוש טונה Ahi & סלט אבוקדו עם רוטב שום כוסברה (GF!) ... ו Fave five Friday: Healthy טונה, פיצה זונה TJ (צ'יפוטלה ברביקיו ואננס צ' ילי מתוק + Jalapeño פיצה עם בייקון), ו טונה צ'ילי (מתכונים דומים).