מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
סצ'ואן שרימפס
תבשיל פירות ים
שיפודי שרימפס ציפי
עוגת מסיבת בריכה
אטריות אורז בוטנים חריפים
אטריות אורז בוטנים חריפים
מתכונים קשורים
נאצ'וס שעועית מטוגן
פילה בקר מצופה קקאו
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
צ'ילי עוף ושעועית לבנה של שרש
מגזין

פירה ארטישוק ירושלמי עם פירה ארטישוק ירושלמי וחמוצי ארטישוק ירושלמי

פירה ארטישוק ירושלמי עם פירה ארטישוק ירושלמי וחמוצי ארטישוק ירושלמי
דג בריוש מצופה בפירה ארטישוק ירושלמי וחמוצי ארטישוק ירושלמיים עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 980 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 62 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, פילה אמנון, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו מלפפון חמוץ ארטישוק ירושלמי, מחית שורש סלרי ותפוחי אדמה עם ארטישוק ירושלמי קלוי " קרוטונים", ו לינגוויני לב ארטישוק וארטישוק ירושלמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבודה עם 1 ארטישוק בכל פעם, לקלף לחתוך לקוביות 1 / 2 אינץ'. מיד למקם במים bowlof כדי למנוע בראונינג.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
2
מקום creamin סיר גדול.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
מסננים ארטישוק; להוסיף topan. מביאים לרתיחה, להפחית את החום כדי mediumlow, ומבשלים מכוסה עד artichokesהם מכרז וכמעט כל הנוזל נספג, הוספת מים על ידי כפות אם יבש andartichokes עדיין לא רך, על 25minutes. מחית במעבד. מתבלים במלח ופלפל צרוד. לעשות קדימה: יכול bemade 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
4
מגישים חמים.
1
שלב הראשון 7 ingredentsin מעבד להתמזג היטב.
2
Addbreadcrumbs; תהליך עד צורות הכדור.
3
מיץ Addlemon; תהליך להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
4
העברה לנייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
פרושים לכיכר 6-ל7-inch. למעלה עם גיליון שני של קלף.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
לרדד לכיכר 10 אינץ'.הקפא את הקרום בנייר עד שנקבע, לפחות 15minutes ועד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
7
הסר נייר.
8
מחממים תנור ל 204°.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
9
חותכים קרום into6 חתיכות בערך באותו גודל כמו פילה דגים.מסדרים דגים בשכבה אחת על שפותגיליון להכנת.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
10
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
11
מניחים 1 חתיכת קרום על גבי כל פילה. דגים Roastuntil מבושל דרך וקרום הואחיוך בקצוות, כ -7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
12
מחלקים דגים בין צלחות.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
13
מגישים עם
14
מלפפון חמוץ ארטישוק ירושלמי וחם
מרכיבים שתצטרך
ארטישוק ירושלמיארטישוק ירושלמי
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
15
רסק ארטישוק ירושלמי.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוק ירושלמיארטישוק ירושלמי
16
* פקעות של מגוון רחב של חמניות; זמין בסעיף התוצרת של somesupermarkets ובשווקי החקלאים.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. כרם טנגנט פרגון פינו גרי עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
ממוסגר על ידי חומציות lemony אור מינרליות תוססת, thispinot גרי נעשה בסגנון היבש המסורתי של צפון Italy.It הוא בעל גוף מלא באופן מפתיע, עם טעמים מרוכזים של אפרסק, זנגביל ופירות טרופיים, עם רמז של אופי שרף אורן. יין נהדר בכוחות עצמו, טנגנט פינו גריז זוגות היטב עם רחב טווח של מזונות כולל פירות ים, פסטה עם רטבים קלים, נקניקיות evengrilled.
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
סוכריות ביצי פסחא
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
צ'ילי עוף ושעועית לבנה של שרש
רולים של גולדן סהר
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן