פירה קבוצ'ה עם ג'ינג'ר

Kabocha Purée עם ג'ינג'ר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 159 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל כשר, שמנת כבדה, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 28%. מתכונים דומים: סקווש קבוצ'ה עם זיגוג ג' ינג'ר דבש {Gf & שומן נמוך}, קינמון ג'ינג'ר Kabocha סקווש מרק עם טארט שרי טפטוף, ו מחית ג'ינג'ר-גזר.