פיתה כבש שום רוזמרין
והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 148 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, מלפפון, שום בבקבוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מטבל שעועית לבנה שום קלוי עם פיתה רוזמרין, רגל כבש עם שום ורוזמרין, ו רגל כבש עם שום ורוזמרין (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
שלב רוזמרין, שום, 1/4 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל, כבש, משליך למעיל.
מוסיפים את תערובת הטלה למחבת; מטבלים 4 דקות או עד לסיום.
בעוד טלה מבשל, לשלב 1/4 כפית מלח, מלפפון, מיץ לימון, 1/8 כפית פלפל, ויוגורט. מחלקים תערובת כבש באופן שווה בין כל אחד 4 פיתות, רסס עם רוטב.