קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

פיתות צ'יפס

פיתות צ'יפס
פיתות צ'יפס דורש כ 8 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. מתכון טבעוני זה מגיש 4 . אם יש לכם אבקת שום, מלח, אבקת בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: Southwest פיתות צ'יפס, פיתה צ'יפס עם מטבל מלפפון, ו צ'יזי פיתה צ' יפס.

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
שלב הראשון 4 מרכיבים. מעיל פיתות טריזים עם ספריי בישול; מפזרים באופן שווה עם תערובת תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
3
אופים ב 450 במשך 4 דקות או עד פריך.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד