פנקייק בננה

פנקייק בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 111 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם קמח, מלח, עד 4 חותכי עוגיות מתכת כבדים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פנקייק בננה אגוזים, פנקייק בננה, ו פנקייק בננה אגוזים.