פנקייק חלב תפוחים-אגוז

פנקייק חלב תפוחים-אגוז הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 141 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוח, אבקת אפייה, אגוזי מלךוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פנקייק אגוז תפוח, פנקייק שיבולת שועל תפוח עם סירופ חמאה קרמל, ו קינמון תפוח אגוז פנקייק (מתכונים דומים).