פנקייק מחיטה מלאה וקינואה

פנקייק מחיטה מלאה וקינואה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 315 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. . 98 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, פירות יער, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: פנקייק יוגורט יווני מחיטה מלאה קינואה {הפנקייקים הכי בריאים שאי פעם הכנתי}, פנקייק קינואה בננה מחיטה מלאה, ו פנקייק קינואה חינם חיטה.