פנקייק קישואים תפוחי אדמה

פנקייק קישואים תפוחי אדמה הוא מנת תוספת צמחונית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 177 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. אם יש לכם יוגורט, ביצה, תפוחי אדמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פנקייק קישואים ותפוחי אדמה, פנקייק קישואים פריכים ותפוחי אדמה, ו פנקייק קישואים תפוחי אדמה עם ביצים.