פנקייק קמח אורז קל

ניתן להכין את המתכון לפנקייק קמח אורז קל תוך כ-20 דקות. תמורת 49 סנט למנה, מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 8 גרם חלבון, 10 גרם שומן ובסך הכל 384 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וידידותית ל-Fodmap. אם יש לך ביצה, קמח אורז, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה עובד היטב כארוחת בוקר ידידותית מאוד לתקציב. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ו-2 יאמרו שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מרהיב של 30%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קרפים קלים ללא גלוטן עם קמח אורז, פנקייק הולנדי תפוח עם קמח איינקורן מונבט, וביצים אפויות על פנקייק אורז ודגנים.