קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

פנקייק קמח תירס עם ציפוי צ'ילי

פנקייק קמח תירס עם ציפוי צ'ילי
צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק קמח תירס עם ציפוי צ'ילי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 237 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתאים ל-8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. אם יש לכם חלב, שעועית צ'ילי ברוטב, תירס הקרנל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו פנקייק קמח תירס עם ציפוי צ'ילי, Johnnycakes (פנקייק קמח תירס) עם סירופ צ'ילי, ו אוכמניות קראמבל עם קמח תירס-ציפוי שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס מחבת nonstick או מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מחבת חום מעל חום בינוני או מחבת ל 375º. מקציפים תערובת אפייה, קמח תירס, חלב וביצה בקערה בינונית עם מקציף תיל עד מעורבב היטב. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 גביע על מחבת חמה. מבשלים עד נפוח ויבש בקצוות. הפעל; לבשל עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
בעוד פנקייק מבשלים, מערבבים שעועית, סלסה ותירס בסיר 2 ליטר. מבשלים מעל חום בינוני כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
Dientes De AjoDientes De Ajo
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
5
מגישים פנקייק עם תערובת שעועית. למעלה עם שמנת חמוצה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות