פנקייק שוקולד בננה קלוי

פנקייק בננה שוקולד קלוי הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו קמח לכל מטרה, סוכר, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו פנקייק בננה קלוי מחיטה מלאה, פנקייק בננה בטעם שוקולד, ו פנקייק בננה שוקולד כפול (מתכונים דומים).