פנקייק תירס כחול

לביבות תירס כחולות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לארוחת הבוקר. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 406 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, ביצים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. עם כפית ציון 38%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו פנקייקס תירס כחול אוכמניות, פנקייק קמח תירס כחול אוכמניות, ו תירס כחול בוטניטה (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה מערבבים קמח תירס, קמח, אבקת אפייה ומלח.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים טריים או קפואים פרוסים

בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה

לוראן מטבח מקצועי®

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מקציפים חלב וביצים עד לקבלת תערובת אחידה ואז מקציפים חמאה.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

(קיבלר)

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

מניחים מחבת טפלון או מחבת טפלון בגודל 12 אינץ ' על אש בינונית (350); כשהוא חם, מצפים קלות בשמן ומתאימים את החום לשמירה על הטמפרטורה. כפית הבלילה במנות 1/3 כוס על מחבת ומבשלים עד פנקייק הם שחומים על התחתונה והקצוות מתחילים להיראות יבש, על 2 דקות; להפוך עם מרית רחבה הצדדים חום אחרים, 1 1/2 עד 2 דקות יותר. מעיל מחבת עם יותר שמן לפי הצורך לבשל פנקייק הנותרים.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'