פנקייק תפוחי אדמה גרמני
המתכון פנקייק תפוחי אדמה גרמני יכול לספק את התשוקה היהודית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לך תפוחי אדמה, ביצים, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 55% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: פנקייק תפוחי אדמה גרמני, פנקייק תפוחי אדמה פריך בסגנון גרמני, ו פנקייק גרמני.
הוראות
בקערה גדולה, להכות יחד ביצים, קמח, אבקת אפייה, מלח ופלפל.
מערבבים בתפוחי אדמה ובצל.
מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני. בקבוצות, טיפת כף גדולחופן של תערובת תפוחי אדמה למחבת. לחץ כדי לשטח. מבשלים על 3 דקות בכל צד, עד השחמה פריך.