קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

פנקייקים חלב ללא גלוטן

פנקייקים חלב ללא גלוטן
פנקייק חלב ללא גלוטן ' חמאה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ארוחת הבוקר הזאת 147 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-364 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם קמח אורז, מלח, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 30%. נסו פנקייק בטטה 2-מרכיב {ללא גלוטן, ללא חלב, ללא אגוז}, חלב ללא גלוטן ביסקוויטים חמאה חינם, ו חביתיות שיבולת שועל וצימוקים {ללא גלוטן, ללא חלב} (מתכונים דומים).

הוראות

1
מנפים את קמח האורז, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון ומלח בקערה. בקערה אחרת, לטאטא יחד את הביצים מכות, יוגורט סויה, חלב אורז, ושמן, ויוצקים לתוך תערובת הקמח. מערבבים בקצרה רק כדי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורזקמח אורז
יוגורט סויהיוגורט סויה
חלב אורזחלב אורז
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית-גבוהה. לגרוף על 1/4 כוס הבלילה לכל פנקייק על המחומם מחומם מחומם, ומבשלים 1 עד 2 דקות, עד בועות להופיע על פני השטח. הפוך את הפנקייק ומבשל 1 עד 2 דקות יותר, עד הפנקייק הוא חום זהוב משני הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי