מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות39
סוגי מאכליםתוספותארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סטייק שוויצרי קליל
סטייק שוויצרי איטלקי
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תבשיל נקניקיות לשניים
רצועות בקר דרום-מערביות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
עוף בבצק עלים
מתכונים קשורים
מטבל פלפל אדום קלוי ואגוזים
עוגת גבינה ניו יורקית ללא קרום
איך להכין צדפות מסולסלות
תערובת אורז ירקות
מגזין

פסטה ארטישוק, זית ולימון

פסטה ארטישוק, זית ולימון
הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש לב ארטישוק מצנצנת, גרידת לימון, רקטה, זית. ארוחת ערב הערב: ארטישוק, זית, ופסטה לימון, תפוחי אדמה אפויים עם ארטישוק, זית ולימון, ו טלה, לימון ופסטה זית דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מרתיחים את הפסטה. בזמן שהוא מבשל, מערבבים יחד את גרידת לימון ומיץ, שמן ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
2
מסננים את הפסטה, שומרים 3 כפות של מי הבישול, ואז חוזרים למחבת עם תערובת לימון, מי בישול, ארטישוקים וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
חום דרך בקצרה, עונה היטב, מערבבים דרך הרקטה, ולאחר מכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
עוגת פיסטוק קוקוס
סטייק שוויצרי קליל
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תחתיות ארטישוק לימון
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות