מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות10
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
חריף שום ואנשובי פרפל
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מתכונים קשורים
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מגזין

פסטה בקר כתום

פסטה בקר כתום
פסטה בקר כתום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 551 קלוריות. אם יש לכם פלפל, ריבה כתומה, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: תבשיל בקר קינמון כתום [והאהוב החדש שלי "פסטה"], רצועות בקר כתום עם רוטב טבילה כתום, ו בקר כתום.

הוראות

1
הכינו פסטה לפי הוראות החבילות.
מרכיבים שתצטרך
2
מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים גזר ואפונה שלג, ומערבבים 4 עד 5 דקות או עד פריך במכרז. מערבבים במרק בשר וב -3 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
4
מביאים לרתיחה.
5
הסר מהחום; להוסיף בשר בסגנון יווני ופסטה מבושל חם; לזרוק היטב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
6
מגישים מיד עם התוספות הרצויות.
מאפינס תירס סלסה
מהפך לחם קישואים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה