קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות17
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
פסטה עוף פרימוורה
המתכון עוף פסטה Primavera יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 17 דקות. מתאים ל-17 מנות. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו את לוח הגילוף של אוסקר מאייר, רצועות חזה עוף בגריל, לינגוויני, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פסטה עוף Primavera, פסטה עוף Primavera, ו פסטה פרימוורה עם עוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים ומערבבים ירקות בשמן חם במחבת גדולה על חום בינוני 5 דקות. או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
מרכיבים
170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. אוסקר מאייר גילוף לוח להבה עוף בגריל רצועות חזה]()
pkg. אוסקר מאייר גילוף לוח להבה עוף בגריל רצועות חזה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוז. לינגוויני, מבושל, סחוט (אודות]()
אוז. לינגוויני, מבושל, סחוט (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![גבינת פרמזן מגוררת קראפט]()
גבינת פרמזן מגוררת קראפט4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירקות טריים חתוכים (פלפלים ירוקים, קישואים, ברוקולי, גזר)]()
ירקות טריים חתוכים (פלפלים ירוקים, קישואים, ברוקולי, גזר)
pkg. אוסקר מאייר גילוף לוח להבה עוף בגריל רצועות חזה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אוז. לינגוויני, מבושל, סחוט (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
גבינת פרמזן מגוררת קראפט4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירקות טריים חתוכים (פלפלים ירוקים, קישואים, ברוקולי, גזר)יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Caposaldo קיאנטי. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
