פסטה עם סלק ופרג
פסטה עם סלק & פרג עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 590 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים לבישול, שמן זית, פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו רביולי עם סלק, חמאה ופרג, ספגטי פארו, סלק, חמאה חומה, פרג, ו פרג זרעים (מתכונים דומים).