פשטידת הרועים של ריק שטיין כפי שהתבשלה בהודו

פשטידת הרועים של ריק שטיין כפי שמבושלת בהודו עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1012 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 67g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. לכו לחנות ותרימו את צ'ילה, כמון טחון, כורכום טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. נסו פשטידת רועים, פשטידת רועים מבושלת לאט, ו לטבול לתוך הודו (מתכונים דומים).