פלינט רידג פסיון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 697 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 43 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פטריות, גבינת מוצרלה, שמן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו איך לבשל פסיון: פסיון צלי בחמאה עם שמנת ובורבון, Ridge Gourd Kheer, ו רכס עוף מייפל לאגר (מתכונים דומים).