קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

פפיטה חריפה

פפיטה חריפה
Pepitas חריף דורש סביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. אם יש לך כפית מלח לימון מיץ, כמון טחון, pepitas, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Pepitas קלוי חריף, פפיטס מתובל מסוכר, ו Pepitas מושלך מחבת מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 375 מעלות. לזרוק את כל המרכיבים יחד בקערה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מורחים על תבנית אפייה ואופים 5 דקות, או עד השחמה קלה, רועד את המחבת פעם או פעמיים.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
לשרת.