קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

פפריקה ותפוז ריחני פירה בטטות

פפריקה ותפוז ריחני פירה בטטות
Paprikan וכתום ריחני פירה בטטות דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 246 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לך פפריקה, קינמון טחון, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. נסו תפוז ריחני פירה בטטה, תפוז-בורבון פירה בטטות, ו פירה בטטות עם תמצית תפוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף ולקצוץ גס את תפוחי האדמה המתוקים. מכסים במים ומביאים לרתיחה בסיר גדול. מלח את המים ומבשלים את תפוחי האדמה המתוקים עד למכרז, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מסננים ומחזירים את הבטטות לסיר החם. מועך את תפוחי האדמה עם המניה והחמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
מוסיפים את מיץ התפוזים ו 2 כפות של גרידת התפוזים. ואז מוסיפים את הקורנית, פפריקה, קינמון ופלפל. לטעום ולהתאים את התיבול. מכסים ומסירים מהחום ומגישים מיד. כדי להתחמם, ליצור אמבט מים על ידי הצבת הסיר של פירה ב 1 אינץ ' בעדינות מבשלים מים בסיר גדול יותר או מחבת עמוקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
גרידה כתומהגרידה כתומה
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות