פרובאנס צלי בסיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פרובנס צלי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 51 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 644 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו קורנית, שמן זית, רסק עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו סלמון צלוי פרובנס, עוף צלוי, ו עוף צלוי פרובנסל (מתכונים דומים).