פרוסות אגוז תאריך
פרוסות אגוז תאריך יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 12 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 92 קלוריות. אם יש לך אגוזי מלך, שומשום, תאריכים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 34%. מתכונים דומים: ברים כוח תאריך ואגוזים, חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, ו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל.
הוראות
תן לתערובת להתקרר כמעט לטמפרטורת החדר.
מניחים את תערובת התאריך על יריעת פלסטיק ויוצרים אותו לגליל ארוך.
מגלגלים אותו באבקת שקדים כדי לקבל את זה מצופה.
מניחים את הגליל במקפיא במשך שעה או יותר, ולאחר מכן לחתוך לפרוסות עבות 1/2 אינץ'.
מפזרים זרעי שומשום על הפרוסות אם תרצה בכך. (לכאורה אתה יכול לאחסן אלה במקפיא עבור פינוק מהיר, אבל אני לא יודע; כולם נעלמו די מהר כאשר הגשתי אותם.)